Langkah
Awal Dukung Generasi Maju Dimulai Dari Ibu Hamil Yang Sehat – Saya
memang belum pernah hamil namun saya pernah melihat kembaran saya mengandung.
Di bulan-bulan kehamilannya, dia harus bedrest. Saya selalu tidak tega
melihatnya terbaring kesakitan sambil mengelus-elus perut. Bukan berarti dia
tidak bahagia saat masa itu akan tetapi tubuhnya memang kurang stabil atau
kurang sehat. Ketika keponakan saya lahir, ia bertubuh kecil dan mesti masuk incubator
beberapa hari. Pun lima tahun pertama, ia sering sakit.
Langkah Awal Dukung Generasi Maju Dimulai Dari Ibu Hamil Yang Sehat |
Saya memang belum pernah hamil namun saya
berencana untuk segera mengandung begitu saya menikah. Semoga bisa dalam waktu
dekat ini. Doakan ya, teman-teman. Aamiin. Maka dari itu ketika SGM Bunda
mengadakan Festival Bunda Generasi Maju di empat kota besar di Indonesia, saya
bertekad untuk datang. Festival ini telah diadakan di Surabaya pada tanggal 21
April 2019, Jogjakarta pada tanggal 28 April, Jakarta pada tanggal 21 Juli
2019, dan terakhir di kota saya yaitu Bandung pada tanggal 28 Juli 2019.
Dukungan
SGM Bunda Lewat Festival Bunda Generasi Maju Untuk Para Bunda Hamil
Bertempat di Taman Tegalega yang sekarang
makin cantik, SGM Bunda menggelar Festival Bunda Generasi Maju untuk mendukung
para bunda hamil. Kehamilan sehat sebagai langkah awal dukung generasi maju
merupakan tema acara tersebut. Sebab masa kehamilan merupakan periode awal dari
1000 hari pertama si Kecil yang penting untuk kualitas masa depannya.
SGM Bunda membantu menutrisi ibu hamil hingga menyusui |
Betapa senangnya saya melihat ibu-ibu hamil
berbondong-bondong datang ke festival tersebut. Banyak juga yang ditemani oleh
suami dan anak. Tentu saja saya bukan satu-satunya perempuan lajang yang hadir,
barangkali mereka datang dengan niat yang sama dengan saya: edukasi
mempersiapkan kehamilan. Acara ini mulai dari jam 08.00 – 12.30 WIB.
Edukasi mengenai kehamilan sehat sebagai
langkah awal dukung generasi maju dikemas secara menarik dan atraktif oleh SGM
Bunda. Mulai dari talkshow dengan dokter kandungan, prenatal yoga couple,
cooking demo, beauty class, dan ada area-area Bunda.
Talkshow,
Prenatal Yoga Couple, Cooking Demo, dan Beuaty Class
Festival Bunda Generasi Maju dibuka dengan
talkshow bersama DR. Dr. H. Ridwan Abdullah Putra, SpOG, (K FM) CH dan Mbak
Riri dari SGM Bunda. Dr. Ridwan memaparkan bahwa status gizi bunda selama masa
kehamilan berperan penting bagi pertumbuhan janin yang dikandung. Masa kehamilan
merupakan awal dari periode 1000 hari pertama kehidupan yang akan menentukan
kualitas kesehatan si kecil di masa depan.
Talkshow tentang kehamilan bersama Dr. Ridwan dan Mbak Riri (Credit: Yasinta) |
Pada masa itulah kebutuhan nutrisi ibu hamil
meningkat. Kebutuhan nutrisi itu mencakup nutrisi makro dan mikro. Nutrisi
makro terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak. Sementara nutrisi mikro
yaitu zat besi, asam folat, kalsium, dan vitamin D. Namun faktanya satu dari
dua ibu hamil di Indonesia mengalami anemia dan kekurangan nutrisi mikro seperti
zat besi dan asam folat. Duh, saya deg-degan dengarnya, sebab saya punya
riwayat tekanan darah rendah dan anemia. Sebab kekurangan nutrisi mikro
berdampak buruk bagi bunda dan jabang bayi. Dampak tersebut seperti bayi lahir prematur,
berat badan bayi lahir rendah, dan kematian bayi dalam kandungan. Hiks.
Ternyata makanan harian ibu hamil belum tentu
bisa memenuhi kebutuhan nutrisi selama masa kehamilan. Di situlah peran susu
formula diperlukan untuk membantu mencukupi asupan nutrisi makro dan mikro agar
ibu hamil tetap sehat.
Mbak Riri menjelaskan bahwa sejak tahun 2012,
SGM Bunda telah berkomitmen mendukung pemenuhan gizi bunda hamil dan menyusui.
Susu formula yang diproduksi oleh Sarihusada Generasu Mahardhika telah
berpengalaman selama 65 tahun. Dikembangkan oleh kolaborasi Sarihusada dengan
ilmuwan internasional di pusat penelitian Nutricia di Belanda dan Singapura.
Talkshow tentang kehamilan bersama Dr. Ridwan dan Mbak Riri (credit: Yasinta) |
Asupan nutrisi harus diperhatikan pada masa
kehamilan karena pada fase ini berlangsung perkembangan optimal untuk generasi
maju dengan lima potensi prestasi yaitu berpikir kreatif, bantu tumbuh kembang,
mandiri, supel, dan percaya diri.
SGM Bunda memenuhi kebutuhan nutrisi harian
untuk ibu hamil hingga menyusui dengan formula COMPLINUTRI. Kandungannya
terdiri dari asam float, zat besi, kalsium, vitamin D, dan minyak ikan. Minyak
ikan berfungsi untuk perkembangan syaraf dan otak janin. Zat besi untuk
mencegah anemia pada ibu hamil. Asam folat untuk mendukung pertumbuhan dan
perkembangan janin. Sedangkan kalsium dan vitamin D untuk pembentukan tulang
bayi.
Sesi Prenatal yoga couple |
Setelah puas mendapat edukasi dari Dr. Ridwan
dan Mbak Riri, sesi selanjutnya adalah prenatal yoga couple. Di sini bunda
hamil bersama suami melakukan yoga dipandu oleh instruktur professional.
Bahagia banget menyaksikan para ibu dan ayah saling mendukung juga
berkomunikasi dengan jabang bayi.
Sesi Prenatal yoga couple |
Cooking Demo bersama Chef Ricki Sulaeman yang
mengembangkan menu-menu berbahan dasar susu SGM Bunda dengan varian rasa
cokelat dan stroberi. Chef Ricky mendemokan dua resep yaitu es stroberi sirsak
dan alpukat lapis coklat. Melihat bagaimana Chef Ricky mendemonstrasikan cara
memasaknya, kayaknya gampang banget. Jadi nanti saya kalau hamil mau bikin.
Cemilan sehat, kan.
Sesi Cooking Demo bersama Chef Ricky |
Alpukat lapis coklat |
Es stroberi sirsak |
Beauty Class sebagai penutup acara dipandu
dari tim Wardah. Ketika hamil, ibu biasanya mengalami masalah kulit karena
beberapa hormon meningkat. Misalnya jerawatan dan timbul bercak hitam. Karena
itu ibu hamil harus merawat kulit dan wajah. Sebetulnya perawatan wajah harian
secara konsisten sudah cukup. Bersihkan wajah pada malam hari dengan double
cleansing. Pada siang hari jangan lupa gunakan pelembab dan tabir surya yang
mengandung SPF 30.
Beuaty class bersama Tim Wardah |
Area Bunda yang Seru dan Menyenangkan
Para ibu hamil juga dimanjakan di area Bunda yang seru dan menyenangkan. Area tersebut tersebar di Festival Bunda Generasi Maju. Area Bunda Sehat menyediakan
layanan konsultasi kehamilan dan USG dengan tenaga kesehatan profesional. Area
Bunda Santai menyediakan layanan relaksasi berupa totok wajah dan pijat kaki
dari Mom & Jo. Di area ini saya mencoba totok wajah yang membuat saya
segar.
Area Bunda Santai: saya lagi totok wajah |
Area Bunda Cerdas merupakan permainan
edukatif tentang mitos dan fakta seputar kehamilan. Bagi bunda yang bisa
menjawab dengan tepat mendapat hadiah. Saya main bersama ponakan. Kami betul 9
dari 10 pertanyaan. Yeay! Dapat hadiah! Area Bunda Jajan menyuguhkan makanan
lezat dan bergizi untuk ibu hamil.
Main dengan keponakan di area Bunda Cerdas |
Ingin mendapat informasi dan edukasi tentang kehamilan
#LangkahAwalDukungGenerasiMaju #FestivalBundaGenerasiMaju lebih lengkap? Jangan
lupa follow social media Facebook SGM Bunda dan Instagram @sgmbunda.
Banyak tips tentang kehamilan, live chat dengan dokter kandungan dan ahli
nutrisi, serta berbagai aktivitas menarik lainnya.
Main dengan keponakan di area Bunda Cerdas |
Saya yakin generasi maju Indonesia bukan
sekadar impian sebab semakin banyak ibu hamil peduli pada kesehatan. Sekarang
saya juga tidak was-was lagi untuk merencanakan kehamilan. Kuncinya saya harus
sehat dengan nutrisi yang terpenuhi. Oh iya, banyak minum air putih dan tentu
saja olah raga ringan. Nah, sekarang tinggal menunggu saja kapan saat itu
datang dengan hati berdebar dan bahagia.
No comments:
Post a Comment