Langkah Awal Dukung Generasi Maju Dimulai Dari Ibu Hamil Yang Sehat

Langkah Awal Dukung Generasi Maju Dimulai Dari Ibu Hamil Yang Sehat – Saya memang belum pernah hamil namun saya pernah melihat kembaran saya mengandung. Di bulan-bulan kehamilannya, dia harus bedrest. Saya selalu tidak tega melihatnya terbaring kesakitan sambil mengelus-elus perut. Bukan berarti dia tidak bahagia saat masa itu akan tetapi tubuhnya memang kurang stabil atau kurang sehat. Ketika keponakan saya lahir, ia bertubuh kecil dan mesti masuk incubator beberapa hari. Pun lima tahun pertama, ia sering sakit.

Saya memang belum pernah hamil namun saya berencana untuk segera mengandung begitu saya menikah. Semoga bisa dalam waktu dekat ini. Doakan ya, teman-teman. Aamiin. Maka dari itu ketika SGM Bunda mengadakan Festival Bunda Generasi Maju di empat kota besar di Indonesia, saya bertekad untuk datang. Festival ini telah diadakan di Surabaya pada tanggal 21 April 2019, Jogjakarta pada tanggal 28 April, Jakarta pada tanggal 21 Juli 2019, dan terakhir di kota saya yaitu Bandung pada tanggal 28 Juli 2019.

Dukungan SGM Bunda Lewat Festival Bunda Generasi Maju Untuk Para Bunda Hamil

Bertempat di Taman Tegalega yang sekarang makin cantik, SGM Bunda menggelar Festival Bunda Generasi Maju untuk mendukung para bunda hamil. Kehamilan sehat sebagai langkah awal dukung generasi maju merupakan tema acara tersebut. Sebab masa kehamilan merupakan periode awal dari 1000 hari pertama si Kecil yang penting untuk kualitas masa depannya.

SGM Bunda membantu menutrisi ibu hamil hingga menyusui

Betapa senangnya saya melihat ibu-ibu hamil berbondong-bondong datang ke festival tersebut. Banyak juga yang ditemani oleh suami dan anak. Tentu saja saya bukan satu-satunya perempuan lajang yang hadir, barangkali mereka datang dengan niat yang sama dengan saya: edukasi mempersiapkan kehamilan. Acara ini mulai dari jam 08.00 – 12.30 WIB.

Edukasi mengenai kehamilan sehat sebagai langkah awal dukung generasi maju dikemas secara menarik dan atraktif oleh SGM Bunda. Mulai dari talkshow dengan dokter kandungan, prenatal yoga couple, cooking demo, beauty class, dan ada area-area Bunda.

Talkshow, Prenatal Yoga Couple, Cooking Demo, dan Beuaty Class

Festival Bunda Generasi Maju dibuka dengan talkshow bersama DR. Dr. H. Ridwan Abdullah Putra, SpOG, (K FM) CH dan Mbak Riri dari SGM Bunda. Dr. Ridwan memaparkan bahwa status gizi bunda selama masa kehamilan berperan penting bagi pertumbuhan janin yang dikandung. Masa kehamilan merupakan awal dari periode 1000 hari pertama kehidupan yang akan menentukan kualitas kesehatan si kecil di masa depan.

Talkshow tentang kehamilan bersama Dr. Ridwan dan Mbak Riri (Credit: Yasinta)

Pada masa itulah kebutuhan nutrisi ibu hamil meningkat. Kebutuhan nutrisi itu mencakup nutrisi makro dan mikro. Nutrisi makro terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak. Sementara nutrisi mikro yaitu zat besi, asam folat, kalsium, dan vitamin D. Namun faktanya satu dari dua ibu hamil di Indonesia mengalami anemia dan kekurangan nutrisi mikro seperti zat besi dan asam folat. Duh, saya deg-degan dengarnya, sebab saya punya riwayat tekanan darah rendah dan anemia. Sebab kekurangan nutrisi mikro berdampak buruk bagi bunda dan jabang bayi. Dampak tersebut seperti bayi lahir prematur, berat badan bayi lahir rendah, dan kematian bayi dalam kandungan. Hiks.

Ternyata makanan harian ibu hamil belum tentu bisa memenuhi kebutuhan nutrisi selama masa kehamilan. Di situlah peran susu formula diperlukan untuk membantu mencukupi asupan nutrisi makro dan mikro agar ibu hamil tetap sehat.

Mbak Riri menjelaskan bahwa sejak tahun 2012, SGM Bunda telah berkomitmen mendukung pemenuhan gizi bunda hamil dan menyusui. Susu formula yang diproduksi oleh Sarihusada Generasu Mahardhika telah berpengalaman selama 65 tahun. Dikembangkan oleh kolaborasi Sarihusada dengan ilmuwan internasional di pusat penelitian Nutricia di Belanda dan Singapura.

Talkshow tentang kehamilan bersama Dr. Ridwan dan Mbak Riri (credit: Yasinta)

Asupan nutrisi harus diperhatikan pada masa kehamilan karena pada fase ini berlangsung perkembangan optimal untuk generasi maju dengan lima potensi prestasi yaitu berpikir kreatif, bantu tumbuh kembang, mandiri, supel, dan percaya diri.

SGM Bunda memenuhi kebutuhan nutrisi harian untuk ibu hamil hingga menyusui dengan formula COMPLINUTRI. Kandungannya terdiri dari asam float, zat besi, kalsium, vitamin D, dan minyak ikan. Minyak ikan berfungsi untuk perkembangan syaraf dan otak janin. Zat besi untuk mencegah anemia pada ibu hamil. Asam folat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Sedangkan kalsium dan vitamin D untuk pembentukan tulang bayi.

Sesi Prenatal yoga couple

Setelah puas mendapat edukasi dari Dr. Ridwan dan Mbak Riri, sesi selanjutnya adalah prenatal yoga couple. Di sini bunda hamil bersama suami melakukan yoga dipandu oleh instruktur professional. Bahagia banget menyaksikan para ibu dan ayah saling mendukung juga berkomunikasi dengan jabang bayi.

Sesi Prenatal yoga couple

Cooking Demo bersama Chef Ricki Sulaeman yang mengembangkan menu-menu berbahan dasar susu SGM Bunda dengan varian rasa cokelat dan stroberi. Chef Ricky mendemokan dua resep yaitu es stroberi sirsak dan alpukat lapis coklat. Melihat bagaimana Chef Ricky mendemonstrasikan cara memasaknya, kayaknya gampang banget. Jadi nanti saya kalau hamil mau bikin. Cemilan sehat, kan.

Sesi Cooking Demo bersama Chef Ricky

Alpukat lapis coklat

Es stroberi sirsak

Beauty Class sebagai penutup acara dipandu dari tim Wardah. Ketika hamil, ibu biasanya mengalami masalah kulit karena beberapa hormon meningkat. Misalnya jerawatan dan timbul bercak hitam. Karena itu ibu hamil harus merawat kulit dan wajah. Sebetulnya perawatan wajah harian secara konsisten sudah cukup. Bersihkan wajah pada malam hari dengan double cleansing. Pada siang hari jangan lupa gunakan pelembab dan tabir surya yang mengandung SPF 30.

Beuaty class bersama Tim Wardah

Area Bunda yang Seru dan Menyenangkan

Para ibu hamil juga dimanjakan di area Bunda yang seru dan menyenangkan. Area tersebut tersebar di Festival Bunda Generasi Maju. Area Bunda Sehat menyediakan layanan konsultasi kehamilan dan USG dengan tenaga kesehatan profesional. Area Bunda Santai menyediakan layanan relaksasi berupa totok wajah dan pijat kaki dari Mom & Jo. Di area ini saya mencoba totok wajah yang membuat saya segar.

Area Bunda Santai: saya lagi totok wajah

Area Bunda Cerdas merupakan permainan edukatif tentang mitos dan fakta seputar kehamilan. Bagi bunda yang bisa menjawab dengan tepat mendapat hadiah. Saya main bersama ponakan. Kami betul 9 dari 10 pertanyaan. Yeay! Dapat hadiah! Area Bunda Jajan menyuguhkan makanan lezat dan bergizi untuk ibu hamil.

Main dengan keponakan di area Bunda Cerdas

Ingin mendapat informasi dan edukasi tentang kehamilan #LangkahAwalDukungGenerasiMaju #FestivalBundaGenerasiMaju lebih lengkap? Jangan lupa follow social media Facebook SGM Bunda dan Instagram @sgmbunda. Banyak tips tentang kehamilan, live chat dengan dokter kandungan dan ahli nutrisi, serta berbagai aktivitas menarik lainnya.

Main dengan keponakan di area Bunda Cerdas

Saya yakin generasi maju Indonesia bukan sekadar impian sebab semakin banyak ibu hamil peduli pada kesehatan. Sekarang saya juga tidak was-was lagi untuk merencanakan kehamilan. Kuncinya saya harus sehat dengan nutrisi yang terpenuhi. Oh iya, banyak minum air putih dan tentu saja olah raga ringan. Nah, sekarang tinggal menunggu saja kapan saat itu datang dengan hati berdebar dan bahagia.